04-29-2009, 02:51 AM
|
#1 |
 
|
تمـــارين للرقبه بالصور
هذه بعض التمارين للرقبة لمن يعانون من تعب بها أو من كثرة الجلوس على المكاتب أو أمام أجهزة الكمبيوتر الإنحناء إلى الأمام
الإنحناء إلى الخلف
بمقاومة اليد
بمقاومة الجاذبية
التحرك فى نصف دائرة
تقبلوا تحياتي
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حلى الكاسات بالصور | عاشقةالشروق | مطبخ الأسرة Kitchen Family | 6 | 03-30-2011 01:28 PM |
| انتحار رنا 19 سنه بالصور................................ | ماجدالمصباحى | القسم العام General Section | 2 | 09-05-2010 02:28 AM |
| فتة باذنجااان بالصور | ملاك الحب | مطبخ الأسرة Kitchen Family | 2 | 01-12-2010 10:40 PM |
| توم وجيري بالصور ..!! | gentleman_1 | الأمومة والطفولة Maternal and child | 3 | 11-23-2009 02:07 PM |
| امثال بالصور | gentleman_1 | الفكاهة والمرح والطرائف Fun | 5 | 06-15-2009 12:56 PM |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
الساعة الآن 02:16 PM